¿Tenés conductas adictivas?
¿Fumás en exceso?, ¿tenés problemas con el alcohol?, ¿no podés dejar el juego?, ¿las drogas controlan tu vida?, ¿no tenés límites a la hora de comprar?, ¿abusás de las comidas?, ¿la relación con la tecnología absorve gran parte de tu tiempo?, ¿buscás aislarte o alejarte cada vez más del círculo familiar?, ¿vivís con frecuencia conflictos tanto en el trabajo como en el hogar y no lográs resolver?, ¿te sentís solo y hay poca comunicación en la familia?, ¿percibís estos aspectos en alguien cercano?...
No esperes más, acercate a la subsecretaría de Prevención de Adicciones. Vos o un ser querido podrían estar inmersos en una situación de consumo problemático.
¿Quiénes somos?
Un equipo de trabajo con el objetivo principal de ayudar a concientizar e identificar en qué momento se incurre en las conductas adictivas.
En nuestro programa encontraràn herramientas que iremos desarrollando semanalmente en este espacio para que TODOS comprendan los lineamientos fundamentales de esta Subsecretaría.
¿Qué son las conductas adictivas?
El rasgo principal de las mismas es su capacidad para generar en la persona adicta la sensación de bienestar y gratificación inmediata. En este sentido, simulan aliviar el malestar psicológico que puede producir el stress, la angustia, la ansiedad, la soledad y otras emociones negativas, transformándose en un estilo perjudicial de afrontamiento de dichas emociones.
¿Quiénes corren riesgo de caer en las adicciones?
Nos gustaría darles un punto de vista por el cual consideramos que TODOS nos encontramos en riesgo de dependencia alguna, con lo que aspiramos a difundir los medios para controlarlo, evitando que esto termine en un consumo problemático desencadenando en una patología.
¿Cómo se aborda la problemática?
La idea es transmitir cómo el camino a una mejor calidad de vida se canaliza al exteriorizar desde el habla y la comunicación con el otro, sin optar por “tapar”, evadir o reprimir; se debe iniciar por aprender a decir y sentirse bien con eso, lograr ponerlo en práctica y demostrarse a uno mismo cómo se puede mejorar el estado anímico.
“La clave está en poner en palabras lo que sentimos y pensamos, a modo de descarga emocional”.
¿Con cuáles conductas adictivas me puedo identificar?
Podemos mencionar algunos casos de conductas adictivas que derivan en ABUSO tales como: Fumar en exceso, comer en demasía, caer en el consumo desmedido del alcohol, realizar compras compulsivas, ludopatía, automedicación con psicofármacos, la falta de control al uso de la tecnología (Internet, televisión, teléfono, celular), el consumo de drogas ilegales, entre otros; entendiendo que detrás de estos mecanismos hay una problemática aún SIN resolver.
¿Cuáles pueden ser las causas de una adicción?
Haciendo hincapié en que la forma de encarar la problemática de la adicción es actuar a través de la PREVENCIÒN y el RECONOCIMIENTO de las etapas de consumo (uso, abuso y dependencia), es importante tener presente las múltiples causas que conllevan a la enfermedad; las cuales son:
Individuales
• Frustración
• Conflictos sin resolver
• Carencias afectivas
• Falta de límites
• Crisis de crecimiento
• Falta de autoestima
• Complejos
• Impulsividad
• Busca de sensaciones fuertes
• Fracaso escolar, laboral, deportivo o de pareja y
• Antecedentes de consumo en la familia
Familiares
• Falta de comunicación en el hogar
• Ausencia de pautas y límites claros
• Carencia de momentos y espacios para compartir
• Falta de afecto
• Ausencia de alguna figura familiar
• Desacuerdos en la pareja
• Violencia verbal, física y/o maltrato
• Abandono
Sociales
• Ausencia de proyectos
• Falta de compromiso
• Déficit en las áreas de contención
• Falta de información sobre la problemática de las adicciones
• Vínculos negativos y
• Escasa capacitación de docentes en el tema
¿Cómo busco ayuda?
Estamos para escucharte y orientarte, abiertos a la consulta de todos, sin excepción; tanto afiliados como no asociados podrán solicitar nuestra ayuda.
No lo dudes, tus preguntas no molestan…
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“Todo es viable, todo tiene solución, sólo se trata de aprender a vivir”
Equipo de trabajo de la Subsecretaría de Prevención de Adicciones.
